cara memegang bet

4 Teknik Memegang Bet dalam Tenis Meja yang Benar - IDN Times Teknik memukul bola dalam tenis meja dapat menjadi sulit jika pemain tidak menguasai teknik memegang bet yang benar. Pegangan atau grip merupakan teknik memegang bet yang sangat penting dan menjadi langkah awal dalam belajar tenis meja. Saat memukul bola tenis meja, pemain harus memegang bet dengan benar agar pukulan yang dihasilkan dapat optimal. Ada beberapa teknik memegang bet yang harus dikuasai, di antaranya adalah: 1. Shakehand Grip Shakehand Grip merupakan teknik yang paling sering digunakan dalam permainan tenis meja. Teknik ini memungkinkan pemain untuk melakukan pukulan backhand dengan cepat. Posisi tangan saat memegang bet seperti saat menjabat tangan seseorang. 2. Penhold Grip Teknik Penhold Grip sering dipakai oleh pemain tenis meja di negara-negara Asia Timur, seperti Cina dan Jepang. Cara memegang bet dengan teknik ini seperti memegang tangkai pena. Pukulan backhand pada teknik ini memerlukan gerakan yang lebih besar dan melebar. 3. Seemiller Grip Seemiller Grip merupakan teknik yang agak jarang digunakan. Teknik ini dipopulerkan oleh seorang pemain tenis meja asal Amerika Serikat bernama Danny Seemiller. Posisi tangan saat memegang bet seperti pada Shakehand Grip, namun bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat ke arah tubuh, dan jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet tersebut. 4. V-Grip V-Grip memiliki posisi tangan dan bet yang sama dengan teknik Shakehand Grip. Namun, jari-jari tangan pemain disatukan dan berbentuk huruf V. Kunci dari teknik memegang bet dalam tenis meja adalah meletakkan tangan pada posisi yang benar. Bidang bet harus bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk, kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bet, dan jari telunjuk berada di bawah permukaan bet. Teknik memegang bet yang benar akan menghasilkan performa yang bagus dalam permainan tenis meja. Jadi, bagi pemain tenis meja, penting sekali menguasai teknik memukul bola dan memegang bet dengan benar. Pemilihan teknik memegang bet juga harus disesuaikan dengan gaya bermain dan kondisi fisik pemain agar dapat menghasilkan pukulan yang optimal.