bolehkah minum herbalife saat haid

Efek Samping Mengkonsumsi Herbalife - Tanya Alodokter Apakah mengonsumsi Herbalife berdampak pada kesehatan? Ada kemungkinan bahwa Herbalife memiliki manfaat bagi tubuh karena mengandung bahan aktif. Namun, seberapa besar dan seberapa efektifnya, tidak dapat dipastikan karena tidak ada penelitian yang mendukung hal tersebut. Namun, ada efek samping yang mungkin terjadi akibat mengonsumsi Herbalife, seperti halnya pada produk lainnya. Beberapa minuman sebaiknya dihindari saat menstruasi karena dapat memicu rasa nyeri dan kram. Misalnya saja, minuman berkafein seperti kopi. Meskipun demikian, wanita yang tidak sensitif terhadap kafein masih diperbolehkan untuk mengonsumsi secangkir atau 300 miligram kafein per hari saat menstruasi. Hal ini dapat membantu meredakan kram dan rasa lesu. Minum teh hijau panas dapat membantu mengendurkan otot dan meredakan rasa sakit sekaligus menyeimbangkan hormon, tetapi tidak dapat mengubah jadwal menstruasi. Sebelum mengonsumsi produk apa pun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada alergi atau efek samping yang dapat terjadi. Selain itu, pastikan untuk menghindari minuman atau makanan yang dapat memicu rasa sakit saat menstruasi.