jelaskan cara mengoper bola permainan bola basket

jelaskan cara mengoper bola permainan bola basket

13 Cara Mengoper Bola Basket Lengkap Beserta Gambarnya Teknik mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Setiap pemain harus menguasai teknik ini dengan baik untuk bisa bermain dengan efektif dalam tim. Ada beberapa teknik mengoper bola basket yang wajib dikuasai, diantaranya adalah: 1. Operan Dada (Chest Pass) Teknik chest pass atau mengoper bola setinggi dada ini dilakukan dengan mengirim bola searah dengan posisi dada. Ibu jari dipindahkan ke belakang untuk memberikan tumpuan lebih dan mendorong bola saat hendak mengoper. 2. Operan Atas Kepala (Overhead Pass) Teknik ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala, dengan posisi tangan lurus saat menyentuh bola dan mengangkat bola setinggi mungkin untuk memberikan ruang bagi teman satu tim untuk menangkap bola. 3. Operan Rebounce (Bounce Pass) Teknik mengoper bola rebounce dilakukan dengan memantulkan bola ke tanah sebelum bola mencapai pemain lainnya. Teknik ini dilakukan untuk memperpendek jarak operan dan membuat bola sulit untuk ditangkap oleh lawan. 4. Operan Belakang (Backhand Pass) Teknik ini dilakukan dengan memegang bola dengan satu tangan dan meluruskan lengan kebelakang, disusul dengan melempar bola ke arah teman satu tim. 5. Operan Buttom (Underhand Pass) Teknik ini dilakukan dengan melempar bola di bawah dengan menggunakan satu tangan dan mengarahkan bola ke arah teman satu tim. 6. Operan Putar (Spin Pass) Teknik ini dilakukan dengan memutar bola di udara sebelum bola mencapai teman satu tim. Teknik ini bertujuan untuk membuat bola sulit untuk ditangkap oleh lawan. 7. Operan Punggung Tangan (Behind The Back Pass) Teknik ini dilakukan dengan melempar bola di belakang tubuh menggunakan satu tangan. Teknik ini bertujuan untuk membuat lawan sulit untuk memprediksi arah bola. 8. Operan Hancur (Hook Pass) Teknik ini dilakukan dengan menggunakan satu tangan dan memegang bola di samping tubuh, disusul dengan melempar bola ke arah teman satu tim dengan gerakan seperti hook. 9. Operan McIlvaine (McIlvaine Pass) Teknik ini dilakukan dengan menggunakan kedua tangan dan membuat gerakan seperti memutar kapal untuk mengirim bola ke arah teman satu tim dengan jarak yang cukup jauh. 10. Operan Loncat (Jump Pass) Teknik ini dilakukan dengan melompat sambil memegang bola dan mengirim bola ke arah teman satu tim saat dalam posisi udara. 11. Operan Lay Up (Lay Up Pass) Teknik ini dilakukan dengan melempar bola ke arah ring dengan posisi tubuh dalam gerakan lay up. Teknik ini bertujuan untuk menghindari blok dari lawan dan membuat teman satu tim lebih mudah untuk melakukan rebound. 12. Operan Ruang Kosong (Outlet Pass) Teknik mengoper bola ini dilakukan untuk mengirim bola ke teman satu tim yang berada di ujung lapangan dengan jarak yang jauh. Teknik ini biasanya dilakukan oleh pemain tengah. 13. Operan Aman (Safe Pass) Teknik ini dilakukan dengan mengirim bola dengan hati-hati dan aman ke arah teman satu tim. Teknik ini digunakan ketika pemain lawan sedang mendekati pemain yang hendak mengoper bola. Kesimpulannya, teknik mengoper bola basket merupakan hal yang wajib dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Setelah menguasai teknik dasarnya, pemain bisa mengembangkan teknik yang lebih advanced untuk menghadapi pertandingan yang lebih sulit. Mengoper bola dengan tepat akan membuat permainan menjadi lebih efektif dan memudahkan tim untuk mendapatkan skor.