menangkap bola datar posisi badan berdiri

"3 Cara Menangkap Bola Menurut Arah Datangnya Bola - Kompas.com" Ada tiga cara untuk menangkap bola, tergantung pada arah datang bola. Untuk bola mendatar, berdiri tegak dengan kedua tangan dijulurkan ke depan sejajar dada dan kedua telapak tangan digabungkan membentuk corong. Peganglah bola dengan baik dan tarik kedua tangan ke arah dada. Untuk bola datar, berdiri dengan kaki terbuka, pandangan lurus ke depan, dan posisi kedua tangan siap di depan dada. Bola ditangkap dengan tangan kiri yang memakai glove dan tangan kanan siap melempar bola. Untuk menangkap bola rendah, berdiri menghadap arah datang bola dengan kedua kaki dirapatkan dan badan dibungkukkan dengan menekuk kedua lutut. Pandangan lurus ke depan dan berusaha untuk menangkap bola dengan kedua tangan. Gerakan nonlokomotor dilakukan saat menekuk lengan, sedangkan gerakan manipulatif saat menangkap bola datar. Posisi badan tegak dan kaki sedikit dibuka dengan kedua tangan diangkat ke depan setinggi dada. Dan terakhir, untuk menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah, posisi badan jongkok dan arahkan pandangan ke arah datang bola dengan kaki kiri posisi di depan kaki kanan.