berikut merupakan gerak spesifik bola basket

berikut merupakan gerak spesifik bola basket

Enam gerak spesifik permainan bola basket yang penting meliputi: melempar dan menangkap bola, menggiring bola, menembak bola, gerakan berporos, Lay Up shoot, dan merayah atau rebound. Salah satu teknik melempar bola adalah chest pass, yang dilakukan dengan mengoper bola menggunakan kedua tangan di depan dada. Setiap teknik dasar dalam bola basket, seperti dribbling, menangkap dan melempar, menembak, pivot, dan rebound, berhubungan satu sama lain dalam permainan. Ada juga variasi gerak spesifik dalam menggiring bola atau menghentikan bola. Permainan bola basket sangat digemari di Indonesia dan bahkan terdapat Liga Basket Nasional yang dilombakan setiap tahun.