cara berhenti berjudi online

9 Cara Berhenti Judi dan Menghilangkan Kecanduannya - Hello Sehat Kecanduan judi dapat berdampak buruk bagi keuangan, fisik, emosional, dan sosial. Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghindari kecanduan judi: 1. Tingkatkan kesadaran diri terhadap masalah ini dan coba kenali tanda-tandanya. 2. Temukan hobi dan aktivitas baru yang positif dan menyenangkan seperti olahraga atau melakukan kegiatan sosial untuk mengalihkan perhatian dari perjudian. 3. Atur keuangan dengan bijak dan buat rencana keuangan yang jelas dan disiplin untuk mencegah pengeluaran berlebihan dalam perjudian. 4. Cari bantuan dan dukungan dari teman atau keluarga. Jangan coba-coba untuk berhenti sendiri tanpa dukungan. 5. Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioural therapy (CBT) adalah salah satu metode pengobatan yang dapat membantu seseorang mengatasi kecanduan judi. 6. Jika memang sudah sangat parah, maka pengobatan medis seperti rehabilitasi juga dapat membantu penyembuhan kecanduan judi. 7. Jangan lupa untuk selalu mengingat Allah dan jangan pernah meremehkan dosa dari perjudian. 8. Mulai dari niat untuk berhenti dan tingkatkan tekad serta kemauan untuk berhenti dari perjudian. 9. Kenali masalah dan sadari apabila sendiri sudah merasa terjebak pada kecanduan judi. Dari sini, langkah berikutnya adalah mencari bantuan dan dukungan. Demikian adalah beberapa cara untuk mengatasi kecanduan judi. Semoga informasi ini dapat membantu mereka yang ingin berhenti berjudi dan mengembalikan hidup mereka ke jalur yang benar.