pengertian bola voli dan teknik dasarnya

Pengertian Permainan Bola Voli, Sejarah, dan Teknik Dasarnya yang Perlu Diketahui Permainan bola voli adalah permainan beregu yang menuntut kerjasama dan saling pengertian antara masing-masing regu. Bola voli dimainkan oleh dua tim yang setiap anggotanya berjumlah 2-6 orang. Permainan dimainkan dengan memukul bola agar melewati net yang ada di tengah lapangan. Aturan permainan dilakukan di lapangan berbentuk persegi panjang dan dipisahkan oleh net atau jaring. Sejarah permainan bola voli dimulai pada tahun 1895 oleh William G. Morgan dari Amerika Serikat yang menciptakan permainan ini dengan tujuan menciptakan permainan alternatif untuk basketball dan tennis yang lebih ringan dan dapat dimainkan di dalam ruangan. Bola voli kemudian berkembang pesat menjadi olahraga yang populer di seluruh dunia. Teknik dasar dalam permainan bola voli antara lain memegang bola, forearm passing, bumping atau bump passing, overhand passing, dan serangan (attacking). Para pemain juga membutuhkan kelincahan, daya ledak, timing yang tepat, dan kemampuan memukul bola yang sempurna untuk melakukan smash atau mematikan bola di lapangan lawan. Peraturan bola voli bertujuan agar permainan berjalan dengan baik dan fairplay. Lapangan bola voli memiliki ukuran 9x18 meter dengan jarak garis tepi lapangan ke tiang net 0.5-1 meter. Tinggi net untuk tim putera adalah 2.43 m, sedangkan untuk tim puteri adalah 2.24 m. Peraturan ini bisa berbeda-beda di tiap negara, namun inti dari permainan tetap sama. Demikianlah penjelasan tentang pengertian, sejarah, dan teknik dasar dalam permainan bola voli yang perlu diketahui. Bermain bola voli tidak hanya menyenangkan, tapi juga dapat membantu meningkatkan kerjasama antar anggota tim dan kelincahan fisik.