teknik teknik bola basket

10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasan Lengkapnya - Tokopedia Teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket adalah memegang bola dengan benar agar tidak mudah lepas dari tangan. Selain itu, teknik dasar lainnya meliputi dribbling, passing, menembak, pivot, dan rebound. Seluruh teknik dasar tersebut saling terkait dan sangat penting dalam permainan bola basket. Terdapat beberapa teknik screening dalam permainan bola basket, yaitu inside screen, back screen, dan outside screen. Selain itu, terdapat pula teknik melempar bola seperti chest pass, overhead pass, behind the back pass, baseball pass, dan bounce pass. Seluruh teknik ini perlu dikuasai dan dilatih secara terus-menerus. Untuk menjadi pemain bola basket yang handal, ada sepuluh teknik dasar yang perlu dikuasai, yaitu dribbling, passing, shooting, lay-up, pivot, rebound, screen, memegang bola, menggiring bola, dan kontrol jari-jari tangan. Seluruh teknik dasar ini memiliki prinsip gerakan yang perlu diperhatikan agar dapat dilakukan dengan akurat dan tepat sasaran. Bola basket merupakan olahraga tim yang dimainkan oleh lima orang. Ukuran bola basket harus memenuhi standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), yaitu memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Seluruh teknik dasar bola basket perlu dikuasai oleh setiap pemain agar dapat bermain dengan baik dan memenangkan pertandingan.