how to shoot basketball

Cara Menembak Bola Basket (dengan Gambar) - wikiHow 1. Berlatih lemparan bebas. Lemparan bebas atau tembakan foul diambil dari garis lemparan bebas yang terletak 15 kaki (4,6 m) dari... 2. Mulai menggunakan papan belakang. Pelajari bagaimana cara menembak bola basket secara profesional dengan panduan langkah-demi-langkah yang mendetail ini. Temukan tiga fakta tembakan penting, metode BEEF, proses 10 langkah, latihan tembakan, tips tembakan, dan pertanyaan tembakan. Baik Anda pemula atau profesional, panduan ini akan membantu Anda meningkatkan kemampuan tembakan Anda dan menjadi pemain hebat. 3. Dapatkan posisi yang tepat. Menempatkan kaki pada posisi yang tepat dapat membantu Anda mempertahankan keseimbangan dan memastikan Anda... 4. Ambil bola dengan benar. Selain mengetahui cara berdiri, Anda perlu menjaga kendali atas bola. Pegang bola dengan... 5. Pegang bola dengan benar. Cari posisi tangan yang tepat untuk menembak bola basket: letakkan tangan dominan di belakang bola dan tempatkan jari telunjuk Anda pada katup udara bola. Pastikan Anda memegang bola dengan ujung jari dan jari-jari Anda, menjaga jarak sedikit antara bola dan telapak tangan. 6. Agar tembakan Anda sempurna, pastikan Anda melakukan persiapan tembakan yang benar dengan menempatkan diri Anda pada posisi yang tepat dan memegang bola dengan benar. Ketika menembak, pastikan gerakan Anda halus dan proporsional terhadap jarak yang Anda inginkan. Agar tembakan yang lebih dekat ke keranjang, gunakan sedikit lebih banyak kekuatan sehingga tidak melebihi tujuan. 7. Berdiri dengan kaki selebar bahu untuk menyeimbangkan tubuh Anda. Tempatkan tangan menembak, siku, lutut, dan kaki kanan (untuk yang bermain dengan tangan kanan) dengan bagian depan keranjang. Angkat bola, angkat siku Anda hingga sejajar dengan level mata Anda untuk titik lepasan yang lebih tinggi. Luruskan mata Anda dengan bagian bulat keranjang. Pastikan tubuh, lutut, pinggang dan pergelangan tangan Anda terkoordinasi. Lutut dan pergelangan kaki tidak dibungkuk saat melepaskan bola. 8. Lepaskan tembakan Anda dengan posisi jari dan pergelangan tangan yang benar. Bola harus keluar dari tangan dengan pemutaran balik yang sempurna. Tangan Anda harus lurus ke titik masuk yang halus ke dalam keranjang. Hal ini akan meningkatkan kemungkinan bola memasukidalam keranjang. Ikuti langkah ini dan Anda akan menjadi pemain basket yang hebat.