menahan bola adalah

Teknik menahan bola dalam permainan sepak bola sangat penting untuk mengontrol dan mengatur tempo permainan. Ada beberapa gerakan yang dapat dilakukan untuk menahan bola, seperti menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, paha kaki, perut, dan juga dada. Salah satu gerakan awal menahan bola dengan kaki bagian luar adalah dengan berdiri menghadap arah gerakan bola, meletakkan kaki tumpu di samping bola, pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola diputar ke dalam, dan pandangan fokus pada bola. Teknik menahan bola dilakukan secara berbeda-beda sesuai dengan jenis bola, seperti bola menyusur tanah, bola memantul, dan bola tinggi. Keterampilan dan teknik yang tepat diperlukan untuk mencapai hasil terbaik dalam menahan bola, dan teknik ini dapat membantu pemain menggiring bola ke arah yang diinginkan. Dalam permainan sepak bola, teknik menahan bola sangat penting untuk mencapai tujuan dalam permainan, seperti mengalihkan laju permainan dan memudahkan passing. Oleh karena itu, para pemain sepak bola perlu menguasai teknik ini agar mereka dapat bermain dengan lebih baik dan efektif.