sebutkan dua cara memukul bola

5 Cara untuk Memukul Bola dalam Permainan Voli - wikiHow Memukul bola dengan telapak tangan adalah cara dasar untuk memulai permainan voli. Pastikan jari-jari tangan terbuka lebar, lalu pukulkan telapak tangan pada bola. Usahakan memukul bola tengah ketika bola cukup tinggi untuk meluncur lurus menyeberangi net. Dalam servis overhand, bola harus bergerak secara lurus. Luruskan lengan Anda menuju net untuk menindaklanjuti gerakan servis. Teknik kasti memiliki tiga teknik atau cara memukul bola yang dibedakan berdasarkan laju bola setelah bersentuhan dengan bat milik seorang pemain. Teknik-teknik tersebut adalah pukulan mendatar, melambung, dan merendah. Untuk pukulan dengan ayunan, pemain harus memperhatikan posisi badan, ayunan lengan, kekuatan otot lengan, dan arah bola yang akan dituju. Selain itu, ada lima teknik dasar dalam permainan kasti: melempar bola, menangkap bola, melambungkan bola, memukul bola, dan berlari. Untuk bermain softball, terdapat beberapa hal yang harus dikuasai, seperti teknik grip, posisi tangan, dan juga ayunan. Saat mencengkeram bat, pemain harus menekan dengan jari dan bukan telapak tangan. Spin adalah teknik memukul bola dengan memiringkan bat, bisa dengan pukulan backhand atau forehand. Ada tiga jenis pukulan spin yaitu slidespin, topspin, dan juga backspin. Pukulan swing merupakan pukulan yang mengayun dan memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan. Untuk permainan tenis meja, ada beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai terlebih dahulu. Salah satunya adalah teknik pegangan bet atau grip. Terdapat dua macam cara memegang raket dalam permainan tenis meja. Permainan kasti dilaksanakan dalam 2 babak di mana tiap babak berdurasi 20-30 menit. Ada istirahat selama 15 menit di antara tiap babak. Pergantian tempat juga akan diberlakukan antara tim penjaga dan pemukul apabila salah seorang pemain tim pemukul terkena lemparan bola. Bola voli adalah olahraga yang populer di seluruh dunia. Terdapat teknik dasar yang beragam dalam permainan bola voli, dengan tujuan mencetak poin melalui memukul bola ke lapangan lawan. Salah satu teknik pukulan adalah pukulan swing, yaitu mengayunkan dan memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.