bentuk bola kasti

Permainan Bola Kasti: Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, dan Ukuran Lapangan Permainan bola kasti adalah olahraga tradisional Indonesia yang mirip dengan baseball. Permainan ini dimainkan di lapangan khusus persegi panjang oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga, yang masing-masing terdiri dari 12 orang pemain. Bola kasti terbuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau ijuk dengan ukuran keliling sekitar 19-21 cm, berat sekitar 30-70 atau 70-80 gram, dan diameternya sekitar 20 cm. Teknik dasar dalam permainan bola kasti meliputi beberapa gerak dasar lokomotor, gerak non-lokomotor, dan gerak manipulatif. Selain itu, pemain juga harus menguasai teknik melempar dan memukul bola dengan tongkat pemukul yang memiliki panjang sekitar 50-60 cm dan bentuk oval pada bagian penampangnya. Lapangan permainan bola kasti memiliki rentang panjang antara 60-70 meter dan lebar sekitar 30 meter. Bentuk lapangan sesuai dengan peraturan adalah persegi panjang. Tujuannya adalah supaya pemain memiliki ruang gerak yang luas untuk bermain. Sejarah permainan bola kasti diperkirakan sudah ada sebelum baseball dikenalkan di Inggris pada abad ke-18. Penjajah Eropa kemungkinan memperkenalkan permainan ini ke Indonesia, dan kasti sudah dimainkan di masa kerajaan-kerajaan di nusantara yang turun-temurun dimainkan hingga sekarang. Pengenalan permainan bola kasti pada siswa sekolah biasanya dilakukan melalui mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan. Selain mengembangkan ketangkasan dan kekompakan, permainan ini juga merupakan cara yang menyenangkan untuk berolahraga dan bersosialisasi dengan teman-teman.