bikin crot

4 Tips untuk Mencapai Orgasme Wanita - wikiHow 1. Temukan posisi klitoris Anda. Tubuh wanita mungkin membingungkan, tetapi sebenarnya mudah dipahami. Gerakkan jari untuk mencari posisi klitoris dan tudung klitoris (atau kulit yang menutup klitoris). Supaya lebih mudah, sentuh vagina lebih dahulu, lalu bergerak ke labia atau bibir yang mengelilingi vagina, sampai ke titik yang paling sensitif. 2. Berkomunikasi dengan pasangan. Jangan malu untuk menyampaikan kebutuhan Anda kepada pasangan selama hubungan seksual. Beritahu tentang apa yang membuat Anda merasa nyaman atau tidak nyaman, dan tunjukkan kepada pasangan Anda cara yang membuat Anda merasa lebih sensasional. 3. Emosi yang positif dapat membantu Anda mencapai orgasme. Ciptakan suasana hati yang nyaman dan pikiran yang rileks selama berhubungan seksual. Perasaan bahagia, rileks, dan nyaman dapat membantu meningkatkan gairah seksual dan membantu mencapai orgasme. 4. Menjaga kebugaran tubuh. Berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan sehat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ intim dan membantu meningkatkan gairah seksual. Selain itu, kebugaran tubuh juga dapat membantu menjaga stamina selama berhubungan seksual dan membantu mencapai orgasme.