tom platz

Tom Platz - Wikipedia Tom Platz adalah mantan binaragawan profesional Amerika yang terkenal dengan perkembangan kaki yang luar biasa, yang pada masa kejayaannya mencapai lebih dari 30 inci, sehingga membuatnya dijuluki The Quadfather. Platz pernah bergabung dengan World Bodybuilding Federation (WBF) milik Vince McMahon. Tom Platz, si Elang Emas, kembali berkarir dalam dunia binaraga setelah sempat mengambil jeda panjang, dan menjadi salah satu tokoh paling berpengaruh dan populer dalam olahraga tersebut. Meskipun pencapaiannya dalam squat dan ukuran quadriceps yang besar menjadi sorotan utama, jangan abaikan prestasi keseluruhannya. Tom Platz dianggap sebagai salah satu pelatih kaki terbaik dalam sejarah binaraga. Tom Platz memulai karirnya dalam dunia binaraga dengan fokus pada pengembangan bagian bawah tubuh. Meskipun ini bukanlah rutinitas latihan satu-satunya yang dia lakukan, namun memberikan gambaran bagaimana dia membuat kaki yang besar dan berotot seperti itu. Beberapa data statistik pada hari latihan kakinya antara lain Back Squat: 8-12 set dengan 5-20 repetisi. Tom Platz juga dikenal sebagai seorang profesor, pembicara tamu, dan direktur perusahaan. Dia telah melekatkan hidupnya dalam bidang kebugaran dan olahraga sejak usia sembilan tahun. Meskipun sudah berusia 67 tahun, Tom Platz tetap menunjukkan betapa pentingnya bekerja keras dan menjaga gaya hidup sehat. Betapa luar biasanya, kaki-kakinya yang masih sebesar itu meskipun usianya sudah tua. Tom Platz adalah legenda dalam olahraga binaraga dan masih mampu menginspirasi orang hingga saat ini.