bagaimana cara menangkap bola pada permainan kasti

Cara Menangkap Bola pada Permainan Bola Kasti - Kompas.com Dalam permainan bola kasti, melempar dan menangkap adalah gerakan dominan yang harus dikuasai. Gerakan ini digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. Terdapat dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Latihan menangkap permainan bola kasti biasanya berkolaborasi dengan latihan melempar. Adapun beberapa macam cara menangkap bola, antara lain menangkap bola lambung, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola menyusur tanah. Untuk melakukan teknik menangkap bola mendatar, posisi badan harus sedikit jongkok dengan kedua lengan di depan siap menangkap bola. Pandangan ke arah datangnya bola juga merupakan gerak dasar pada permainan kasti, yang disebut menangkap bola setinggi dada. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. Selain itu, teknik dasar permainan kasti juga dapat dibagi menjadi teknik memukul bola secara melampung, merendah, dan mendatar. Sebelum memulai permainan, dilakukan undian guna memilih regu mana yang akan menjadi pemukul dan yang menjadi penjaga. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing memiliki minimal 6 pemain dan maksimal 15 pemain tiap regu. Adapun cara penghitungan poin atau nilai dalam permainan kasti terdiri dari beberapa tahapan. Nilai satu diberikan kepada regu pemukul apabila seorang pemukul berhasil memukul bola secara benar sehingga temannya di tiang hinggap berhasil kembali ke ruang bebas tanpa bisa dimatikan oleh lawan atau dinyatakan mati oleh wasit.