cara melakukan passing

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli - Kompas.com Dalam olahraga bola voli, terdapat beragam teknik passing atau mengoper, salah satunya adalah passing bawah. Passing bawah merupakan teknik dalam permainan bola voli yang diterapkan untuk menerima bola dari servis lawan. Passing adalah gerakan atau tindakan untuk menerima bola dari lawan. Dan pada umumnya passing dalam permainan bola voli terbagi menjadi dua macam, yakni passing atas biasa menerima bola menggunakan kekuatan jari-jari untuk mengontrol bola, dan juga passing bawah yang menggunakan lengan saat menerima bola dari lawan. Bagaimana cara melakukan passing bawah dalam bola voli? Berikut adalah cara-cara yang dapat dilakukan untuk melakukan teknik passing bawah dalam bola voli: 1. Gerakan Persiapan Passing Bawah Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut direndahkan sampai berat tubuh tertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan. Kemudian, rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan tubuh hingga kedua ibu jari sejajar. Pandangan ditujukan ke arah datangnya bola. 2. Gerak Pelaksanaan Passing Bawah Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, kemudian lutut di tekuk. Kaki sepak membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu. Posisi badan dibelakang bola dengan posisi sedikit tegak. Dalam permainan voli, maksimal sentuhan setiap tim adalah tiga kali. Jika melakukan lebih dari itu, poin bertambah untuk tim lawan. Ada dua jenis teknik passing bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas. Jenis teknik passing bergantung pada olahraga yang sedang dilakukan. Berikut beberapa penjelasan singkat macam-macam teknik passing. Dalam olahraga voli, dikenal dua teknik passing yakni passing atas dan passing bawah.