atlet sepak bola

Artikel ini membahas prestasi delapan atlet sepak bola Indonesia yang berpengaruh dan mendunia dalam satu dekade terakhir. Atlet-atlet itu antara lain Bambang Pamungkas, Osvaldo Haay, Boaz Salosa, Kurniawan Dwi Yulianto, Widodo C Putro, Firman Utina, Ponaryo Astaman, dan Rochy Putiray. Artikel menyajikan profil lengkap mereka, termasuk nama, lahir, klub, dan keahlian. Meskipun demikian, artikel tidak menyertakan atlet dari sepak bola pada daftar pemenang pemain top dunia tahun 2021 dan membahas topik lain terkait kebutuhan energi dan strategi diet bagi atlet sepak bola. Artikel menegaskan bahwa kesuksesan seorang atlet sepak bola tergantung pada bentuk tubuh, kebugaran fisik, faktor psikologis, teknik pemain, taktik tim, serta strategi diet karbohidrat, protein, lemak, air, dan elektrolit. Artikel juga membahas hubungan antara konsumsi karbohidrat dengan tingkat kebugaran atlet sepak bola dalam penelitian di Jember United FC, serta hubungan antara konsumsi cairan pada periode latihan dengan status hidrasi setelah latihan pada atlet sepak bola remaja di Sekolah Sepak Bola Universitas Diponegoro Semarang.