teknik dribbling bola basket adalah

Macam-macam Teknik Dribbling Bola Basket dan Cara Melakukannya - Tirto.ID Change of Pace Dribble adalah salah satu cara menggiring bola basket dengan tujuan membuat pemain bertahan lawan kehilangan keseimbangan. Teknik dribbling bola basket ini dilakukan dengan mengubah kecepatan lari dan gerakan dribble dari low dribble ke high dribble, atau sebaliknya. Dribbling adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus-menerus ke lantai menggunakan salah satu tangan. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket adalah sebagai berikut: 1. Untuk permulaan, coba berdiri rileks dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. 2. Pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. 3. Condongkan badan ke depan. 4. Pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, asalkan bola sambil dipantulkan baik dengan berjalan maupun berlari. Dribble atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket untuk melewati hadangan lawan serta mendekati target. Gerakan drible dalam permainan bola basket antara lain: 1. Dribble rendah 2. Dribble tinggi Teknik dasar permainan bola basket terdiri dari dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Dribbling adalah suatu gerakan membawa bola dengan tujuan untuk mendekati ring atau target dan merupakan bagian dari teknik dasar bermain basket. Pemain yang memiliki skill dribbling yang baik, selalu menjadi pengatur permainan dalam sebuah tim ketika sedang melakukan penyerangan. Panduan umum tentang cara melaksanakan dribbling dalam permainan bola basket antara lain: 1. Pastikan posisi tubuh Anda rendah dengan lutut sedikit ditekuk. 2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan 3. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan Tujuan menggiring bola rendah dalam permainan bola basket adalah untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola. Selain itu, dribble rendah digunakan untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan dengan kecepatan tinggi. Teknik dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti pada sepak bola. Sedangkan untuk teknik oper bola atau passing, pemain dapat menggunakan tangan kanan atau kiri untuk mengoper bola. Perlu memahami teknik dasar bola basket untuk bisa memainkannya dengan baik. Teknik-teknik tersebut antara lain dribbling, passing, menembak, rebound dan pivot. Permainan bola basket pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Berlin pada tahun 1936 dan diikuti oleh 21 negara pada waktu itu.