cara melakukan chest pass

CHEST PASS > Pengertian dan Cara Melakukan dalam Basket - Garuda Sports Chest pass adalah teknik melempar bola dalam basket yang dilakukan dengan menggunakan kedua tangan dari depan dada. Teknik ini sering digunakan sebagai operan jarak pendek dalam permainan bola basket. Berikut adalah cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket: 1. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. 2. Posisikan telapak tangan yang memegang bola terbuka. Posisi siku dekat dengan tubuh. 3. Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim. 4. Sebelum melempar bola, pastikan posisi salah satu kaki berada di depan untuk memberikan kekuatan dalam lemparan. 5. Setelah melakukan lemparan, kembali ke posisi awal untuk siap menerima bola dari rekan setim. Chest pass bisa dilakukan dengan kedua tangan, dan teknik ini sangat berguna untuk melakukan passing jarak dekat. Selain chest pass, masih ada teknik lain seperti overhead pass dan bounce pass yang dapat digunakan dalam permainan bola basket. Dengan memahami teknik dasar chest pass, pebasket pemula dapat lebih mudah beradaptasi dan meningkatkan keterampilan dalam permainan bola basket. Jadi, jangan ragu untuk berlatih dan terus meningkatkan kemampuan dalam menggunakan teknik chest pass ini.