gerak spesifik dalam permainan bola basket

Ada 6 gerak spesifik permainan bola basket yang penting untuk dikuasai. Gerak pertama adalah melempar atau mengoper bola dengan teknik chest pass, yaitu memberi bola kepada rekan tim dengan kedua tangan di depan dada. Gerakan ini memerlukan penguasaan teknik memegang dan menangkap bola dengan baik dan benar. Gerakan lainnya adalah menggiring bola dengan prinsip kontrol jari-jari tangan agar bola tetap stabil saat dibawa, menembak bola dengan teknik lay up shoot, merayah atau rebound untuk mengambil bola saat melempar yang gagal masuk ke ring, dan gerakan berporos atau pivot saat berhadapan dengan lawan. Semua gerakan ini memerlukan kecepatan, ketepatan, kekuatan, dan kelentukan tubuh. Permainan bola basket dimainkan oleh 5 orang dalam setiap timnya, dan pemenangnya adalah tim yang mampu mengumpulkan poin paling banyak dalam empat kuarter atau hingga babak tambahan waktu. Permainan ini sangat populer di Indonesia, dan menjadi bagian dari Liga Basket Nasional yang dilombakan setiap tahun.