pengertian bola tangan adalah

Bola Tangan (Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, Manfaat) Bola tangan atau handball adalah salah satu cabang olahraga bola besar beregu yang saling berlawanan satu sama lain. Pada satu tim terdiri atas 7 pemain inti yang terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang, serta beberapa pemain cadangan. Bola tangan adalah olahraga beregu yang dimainkan dua regu dengan masing-masing 7 pemain. Bola tangan dimainkan dengan menggunakan tangan untuk memantulkan, melempar, dan memasukan bola kedalam gawang. Regu dengan jumlah gol terbanyak akan menjadi pemenang. Sejarah bola tangan berkembang di Jerman pada abad ke 11 Masehi. Walther Von Der Vgelweide mempopulerkan olahraga ini. Nama awal dari handball atau bola tangan adalah fangballspiel. Bola tangan juga dipertandingkan di event multicabang olahraga Olimpiade. Teknik dalam permainan bola tangan meliputi teknik menangkap bola, melempar bola, menggiring bola, memasukkan bola ke gawang lawan, dan teknik bertahan. Peraturan dalam permainan bola tangan meliputi ukuran lapangan, durasi pertandingan, jumlah pemain dalam satu tim dan peraturan teknis lainnya, seperti tidak diizinkannya melakukan pelanggaran seperti menendang bola atau melakukan tackling pada pemain lawan. Manfaat bermain bola tangan antara lain meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan kecepatan dan kelincahan, membantu meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan koordinasi mata dan tangan, serta meningkatkan kemampuan konsentrasi. Dengan memahami pengertian, sejarah, teknik, peraturan, dan manfaat dalam permainan bola tangan, kita dapat lebih memahami dan menikmati olahragi yang satu ini.