sports tape shoulder

KT Tape untuk Nyeri Rotator Cuff dan Bahu - Verywell Health Berikut adalah teknik perekatan bahu yang dirancang untuk mendukung bahu dan mengurangi stres pada bahu saat olahraga atau aktivitas umum. Mereka dapat digunakan untuk pengobatan dan pencegahan cedera bahu. Sebelum mulai memasang perekat pada bahu, ada beberapa hal yang harus Anda siapkan. Biasanya, perekat dipasang pada bahu yang mengalami cedera olahraga. Oleh karena itu, cukur rambut di sekitar area bahu agar si pemakai nyaman. Teknik ini membantu menstabilkan sendi dan meminimalkan gerakan berlebihan. Salah satu keuntungan penggunaan pita atletik untuk pengobatan nyeri bahu adalah stabilitas dan dukungan yang ditawarkannya pada area yang terkena. Perekat dengan kuat melilit di sekitar sendi bahu dan otot, memberikan pegangan yang kuat dan membatasi gerakan berlebihan. Ada beberapa jenis pita atletik yang umumnya digunakan untuk cedera bahu, yaitu pita kaku, pita elastis, dan pita kinesio. Pilihannya tergantung pada preferensi individu, jenis cedera yang spesifik, dan tingkat dukungan yang diinginkan. Penggunaan KT Tape, Rock Tape, dan Kinesio Tape untuk nyeri bahu dan postur dapat dilihat dalam video langkah demi langkah yang disajikan oleh Dr. Nevel. Tape ekstrim KT Tape Pro Edition terbatas. KT Tape menawarkan stabilitas dan dukungan bahu terbaik di industri. Dapatkan tutorial video dan panduan langkah demi langkah di situs KT Tape.