sparring taekwondo adalah

sparring taekwondo adalah

Kyorugi atau pertarungan adalah latihan dalam Taekwondo yang mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse dimana dua orang bertarung saling mempraktikkan teknik serangan dan pertahanan kaki. Penyelenggaraan pertandingan Taekwondo Sparring Persahabatan bertujuan untuk membangun relasi dan keakraban antar universitas/institusi dan pihak luar serta untuk studi banding antara Taekwondo BINUS dengan pihak luar. Dalam latihan kyorugi, penting untuk melakukan pendekatan tertentu agar para atlet dapat sama-sama belajar dan bertumbuh. Kepercayaan diri merupakan salah satu kemampuan mental yang perlu diperhatikan khususnya pada atlet kyorugi (sparring) dalam cabang olahraga Taekwondo. Untuk menjaga stamina, atlet perlu melakukan latihan fisik yang teratur, terutama latihan kardiovaskular. Di pertandingan Taekwondo, ada dua jenis hukuman yang diberikan atas pelanggaran, yaitu Kyong-go (peringatan) dan Gam-jeom (pemotongan), dimana dua kyong-go dihitung sama dengan satu Gam-jeom yang akan mengurangi satu poin. Kompetisi Taekwondo amatir tetap memiliki risiko cedera, terutama pada kaki. Terdapat berbagai teknik dasar dalam Taekwondo, seperti teknik kuda-kuda, tendangan, pukulan, tangkisan, sabetan dan tusukan. Tingkat kepercayaan diri atlet dalam pertandingan kyorugi secara keseluruhan adalah sebesar 78,4% dan termasuk dalam kriteria baik.