cara menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

Berikut adalah cara menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dalam beberapa tahapan: 1. Posisi awal menghentikan bola dengan kaki bagian dalam: posisi badan menghadap arah datangnya bola, pusatkan pandangan ke arah gerakan bola, dan putar pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola ke arah luar. 2. Gerakan menghentikan bola dengan kaki bagian dalam: pertama, Anda harus memahami arah bola. Setelah Anda tahu arah bola, pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menghentikan bola diputar ke dalam dan dikunci. Selanjutnya, tarik kaki yang akan digunakan menendang ke belakang saat bola menyentuh kaki bagian luar, dan perkenaan kaki pada bola harus tepat pada tengah-tengah bola. 3. Teknik lainnya yang bisa dilakukan untuk menghentikan bola adalah dengan kaki bagian luar. Langkah-langkahnya adalah selalu memperhatikan arah datangnya bola, posisi tubuh tegak dan bersiap menghentikan bola, tarik kaki ke arah belakang sesuai dengan arah datangnya bola, dan tepatkan kaki pada bola. 4. Selain itu, ada teknik mengontrol atau menghentikan bola yang masih melambung di udara dengan bagian punggung kaki. Cara melakukan teknik ini adalah dengan memusatkan pandangan pada arah datangnya bola dan tepatkan bagian punggung kaki pada bola. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau bagian punggung kaki harus dilakukan dengan cara yang tepat agar bola dapat dikuasai dengan baik. Teknik ini penting untuk dikuasai oleh pemain sepak bola.