bolehkah busui makan tape singkong

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Tape? Cek Penjelasannya - DokterSehat Tape singkong atau tape ketan dapat dikonsumsi oleh ibu menyusui dalam jumlah terbatas. Namun, sebaiknya hindari makan tape dalam jumlah yang terlalu banyak. Sebaiknya makan tape minimal 2 jam sebelum menyusui. Saat produksi ASI terganggu akibat alkohol yang terkandung dalam tape, kualitas dan tumbuh kembang bayi dapat terganggu. Oleh karena itu, hindari juga mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung alkohol ketika menyusui. Jika ibu menyusui membutuhkan ASI untuk si kecil setelah makan tape, ada baiknya untuk melakukan pemerahan terlebih dahulu untuk menghindari kandungan alkohol dalam air susu. Waktu yang dibutuhkan alkohol untuk meninggalkan tubuh setiap orang bisa berbeda-beda, sehingga ibu menyusui perlu memperhatikan batasan konsumsi tape singkong atau ketan. Tape singkong dapat mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan, namun tetap batasi konsumsinya dan sebaiknya tunda mengonsumsinya hingga anak berusia 1 tahun. Jangan mengonsumsi tape singkong secara teratur atau setiap hari. Memahami hal-hal tersebut memudahkan ibu menyusui dalam memilih makanan yang aman dikonsumsi untuk kebutuhan gizi bagi bayi.