gambar melempar bola menyusur tanah

Cara Melempar Bola Menyusur Tanah dalam Permainan Kasti - Kompas.com Melempar bola adalah salah satu teknik dasar dalam permainan kasti yang membutuhkan penguasaan teknik yang baik dan mumpuni. Dalam permainan kasti, terdapat tiga teknik melempar bola, yaitu melempar bola mendatar, melempar bola melambung, dan melempar bola menyusur tanah. Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai teknik melempar bola menyusur tanah dalam permainan kasti. Untuk melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah, posisi badan yang benar adalah dengan badan berdiri tegak dan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Selanjutnya, bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur dan menggelundung menyusur tanah. Lemparan menyusur tanah berguna untuk melatih penangkap agar terampil menangkap bola yang bergerak menggesek bagian tanah. Misalnya, hasil pukulan mengarah ke tanah dan hasil lemparan yang tidak sampai, sehingga berlanjut dengan menyusur tanah. Cara melakukan teknik dasar melempar bola menyusur tanah atau bawah pada permainan kasti adalah dengan memegang bola di bagian pangkal ruas jari tangan, kemudian ayunkan lengan belakang ke depan melalui bawah, dan melempar bola menyusur tanah sekaligus arahkan tepat pada sasaran. Dalam permainan bola kasti, teknik melempar bola menjadi kunci untuk meraih kemenangan. Terdapat tiga jenis teknik melempar bola, yaitu lemparan bola mendatar, melambung, dan menyusur tanah. Lemparan bola dengan menyusur tanah merupakan teknik yang cukup singkat dan mudah untuk dicoba, namun jarang digunakan dalam permainan karena harus dilakukan secara cepat dan hanya dalam keadaan darurat. Oleh karena itu, pemain kasti perlu memahami dan menguasai dengan baik teknik dasar melempar bola dalam permainan kasti.