ciri ciri tekanan bola mata tinggi

Cara menurunkan tekanan bola mata yang tinggi - Alodokter Tekanan bola mata yang tinggi dapat mengakibatkan glaukoma dan kerusakan penglihatan permanen pada sebagian orang. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menurunkan tekanan bola mata yang tinggi. Beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan bola mata yang tinggi di antaranya: 1. Konsumsi makanan yang sehat dan kaya antioksidan, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan ikan. 2. Hindari konsumsi alkohol dan merokok. 3. Lakukan olahraga secara teratur dan cukup istirahat. 4. Kurangi konsumsi kafein dan garam. 5. Tetap menjaga kesehatan tubuh dan mengontrol tekanan darah dan gula darah. 6. Minum obat yang diresepkan oleh dokter untuk menurunkan tekanan bola mata. Namun, jika tekanan bola mata sangat tinggi dan tidak dapat dikendalikan dengan pola hidup sehat dan obat-obatan, maka perlu dilakukan intervensi medis seperti tindakan laser atau operasi. Untuk mencegah terjadinya tekanan bola mata yang tinggi dan glaukoma, penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin dan menghindari faktor risiko seperti hipertensi, diabetes, dan riwayat keluarga dengan gangguan mata.