vitamin d3 dosage 50000 iu

Dalam rangkuman tersebut, suplementasi jangka panjang dengan vitamin D3 dalam dosis dari 5000 hingga 50.000 IUs/hari tampaknya aman. Kata kunci: Kejadian yang merugikan; Hormon paratiroid intak; Suplementasi jangka panjang. Vitamin D3 adalah bentuk vitamin D yang paling efektif untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, yang penting untuk tulang sehat, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan jantung. Asupan harian yang direkomendasikan adalah 400–800 IU (10–20 mcg), tetapi banyak ahli percaya bahwa harus lebih dari 1.000 IU (25–100 mcg) untuk memenuhi kebutuhan sebagian besar orang. Pelajari lebih lanjut tentang sumber, manfaat, dan risiko vitamin D3. Ada dua bentuk vitamin D — vitamin D2 (ergokalsiferol) dan vitamin D3 (kolekalsiferol). Vitamin D resep medis mengandung 50.000 IU (unit internasional) vitamin D2. Dosis typikal untuk orang dewasa dengan kadar vitamin D yang rendah adalah 1 kapsul sekali seminggu. Untuk pasien risiko Vit D, terutama individu obesitas atau orang dengan sindrom malabsorpsi, dosis Vit D harus ditingkatkan dua kali lipat atau terkadang bahkan tiga kali lipat [12,16,24,35,40,46,48,56,57] . Perlu dicatat bahwa dosis Vit D hingga 10.000 IU/hari dianggap aman untuk sebagian besar pasien. Dalam rata-rata (66.600 IU) dan median (50.000 IU) dari vitamin D3/minggu pada 282 pasien selama 6 bulan, vitamin D dalam serum meningkat dari sebelum pengobatan (21 — median) menjadi 46 ng/ml (P 0,0001), dan menjadi tinggi (100 ng/mL) tetapi tidak beracun (150 ng/mL) pada 4 pasien (1,4%). Anda berada di kantor dokter ketika ia memberikan resep untuk kapsul vitamin D dengan 50.000 unit internasional (IU). Tetapi kemudian Anda mengetahui bahwa sebagian besar vitamin D... Lebih serius lagi, asupan berlebih dapat meningkatkan kadar kalsium dalam darah, yang dapat menyebabkan kalsifikasi vaskular dan jaringan. Ini dapat merusak jantung, pembuluh darah, dan ginjal. Asupan jangka panjang dari 10.000 hingga 40.000 IU sehari dan kadar darah yang konsisten lebih dari 200 ng ml dianggap berpotensi beracun. Mengonsumsi vitamin D dalam jangka waktu lama dengan dosis lebih tinggi dari 4000 IU (100 mcg) per hari kemungkinan tidak aman dan dapat menyebabkan kadar kalsium yang sangat tinggi dalam darah. Perhatian dan Peringatan Khusus. Studi tahun 2013 dari University of Western Australia menemukan bahwa penggunaan vitamin D3 pada penghuni panti jompo yang berusia 70 tahun ke atas secara signifikan mengurangi insiden patah tulang panggul. Selain itu, dosis rendah vitamin D3 (400 IU) juga meningkatkan kepadatan massa tulang pada tulang femur (paha). Dosis 50.000 IU per minggu adalah dosis terbesar yang mungkin diresepkan. Suplementasi jangka panjang vitamin D3 dalam dosis 5.000 hingga 50.000 IU terlihat aman jika dikonsumsi dengan benar. Dosis lebih tinggi biasanya diresepkan untuk orang yang tubuhnya tidak dapat memproses vitamin D dengan baik karena beberapa kondisi kesehatan. Vitamin D (ergokalsiferol -D2, kolekalsiferol -D3, alfacalsidol) adalah vitamin larut lemak yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium dan fosfor. Memiliki jumlah vitamin D, kalsium, dan... Dosis colekalsiferol yang lebih rendah biasanya diambil untuk menjaga level vitamin D atau mencegah kekurangan vitamin D. Dosis dan kekuatan. Dosis colekalsiferol diukur dalam unit internasional (IU). 1 mikrogram vitamin D sama dengan 40IU. Dosis pemuatan dewasa. Jika Anda mengalami kekurangan vitamin D yang parah, dokter Anda mungkin... Saya mengonsumsi dosis pertama 50.000 unit vitamin (D2) pada Jumat malam yang lalu. Saya diresepkan 50.000 unit sekali seminggu selama 12 minggu. Saya mengalami gejala rush adrenalin bersama dengan sedikit gemetar dan insomnia. Namun begitu saya tertidur, saya tetap tertidur hingga saya terbangun tiba-tiba merasa seperti tidak bisa menarik nafas dan jantung saya berdebar ...