lapangan bola tangan

Lapangan Bola Tangan: Ukuran, Jenis, dan Aturan Permainan. Olahraga lapangan bola tangan memiliki kesamaan dengan futsal, tetapi bedanya terdapat pada ukuran lapangan yang lebih kecil. Pemain bola tangan mengandalkan tangan untuk meraih angka dalam permainan. Lapangan bola tangan terdiri dari lapangan outdoor dan indoor yang dimainkan oleh 11 dan 7 pemain secara berturut-turut. Bentuk lapangan bola tangan menyerupai lapangan sepak bola persegi panjang yang dibagi dua kubu, namun ukurannya lebih kecil dengan ukuran panjang 40 meter dan terdapat garis pemisah di tengah lapangan. Bola tangan juga memiliki peraturan yang berbeda antara indoor dan outdoor. Durasi permainan bola tangan untuk regu putra adalah 2×30 menit sedangkan regu putri adalah 2×20 menit. Permainan bola tangan membutuhkan disiplin dalam berlatih dan memiliki manfaat untuk kesehatan.